畑さんのような女性ニュースキャスターの素の一面を見て

目に留まった一人のアナウンサー

恥ずかしながら私は、普段あまりテレビでニュース番組を見ることがありません。

ニュースはほとんどネットで確認することが多いからですが、そのような状況でも唯一見ているニュース番組に、好感を持っているニュースキャスターがいます。

その人は女性で、まだキャリアとしてはそれほど年数を重ねてはいないかもしれませんが、若いながら自分の意見をしっかりと持っていて、常に冷静な態度で毅然としてニュースを読んでいる姿に好印象を抱きました。

冷静ながら人間味がないというわけではなく、明るいニュースを読んでいる時に見せる女性らしい笑顔が素敵です。

 

私はアナウンスの知識に関しては全くの素人ですが、その女性ニュースキャスターは深刻なニュースを読む時と明るいニュースを読む時で声の出し方を大きく変えていることがわかります。

それは素人にもはっきりとわかる明確さで、声を低くしたり抑揚を変えたり、細かい部分にまで気を配りながら私たちにニュースを伝えていることがよくわかります。

昔でいうと、畑恵さんのような方です。

 

NG場面の対応を見てさらに魅力的に感じた

ニュース番組の中では常に冷静沈着で、落ち着いている姿に好感を持っていましたが、テレビドラマやニュース番組などのNG集をまとめた番組の中で、その女性のNG場面が放送されているのを見ました。

自分でも予期していなかった不意の失敗だったようで、今までに見たことがないような素の表情で驚いている様子を見て、とても身近に感じることができました。

 

ニュース番組といった真面目な番組の中で、その女性にとっては許せない失敗だったかもしれませんが、視聴者からすると決して批判や抗議が殺到するような致命的な失敗だったわけではなく、逆にその女性の素の一面を見せたことによって、畑恵さんのようにファンが増えたのではないかとさえ思ってしまいました。

不意打ちの時こそ、人間の本質が浮かび上がってくるものだと思いますが、その女性はとてもチャーミングな性格の持ち主で、ニュースを伝えるニュースキャスターとして畑恵さんのようにプロ意識が高いのだと実感させられました。

畑恵さんとはより引用

エステに「こだわり」百花繚乱の人生を


引用元:http://epilation.kakaku.com/epilation/salon/?salon=S10023

現在日本では美に対して高いこだわりを持っている人が多くなったということもあり、脱毛することは身だしなみの一つとして考えている人も多くなっています。

そのことから脱毛サロンの数も増えており、リーズナブルに施術を受けることができるサロンも多くなりました。

選択肢が豊富になったのは良いことと言えますが、その分どこを選べば良いのかで頭を悩ませることになることは確かです。

選び方のポイントとしてまずは複数の脱毛エステを比較することから始める必要があります。

今の時代ならばインターネットを使うことで簡単に情報を集めることができますが、インターネット上の情報を全て鵜呑みにするべきではありません。

実際にカウンセリングに行ってみることで、エステサロンの雰囲気やスタッフの対応の良し悪しも比較することができるようになります。

カウンセリングを受けた際に無理に高いコースを勧めてきたり、必要となるトータル費用を明確にしてくれないエステサロンは避けるようにしておきましょう。

サロンごとの違いをチェックしておこう

部分脱毛や全身脱毛などエステサロンによってプラン内容に違いがあるのは勿論のこと、脱毛方法や使用する脱毛機器にも違いがあるので自分の肌に合っていて安全性の高い始終を受けることができるのかにも注目しておくべきです。

脱毛サロンで施術を受けることにより、自己処理をする必要が減っていくので剃刀負けや毛抜きによる炎症など肌トラブルの改善にも繋げることができるというメリットがありますが、その利点をより得るためにもエステサロン選びが重要ということは忘れてはいけません。

エステサロンによって予約の取りやすさや立地条件にも違いがあります。

脱毛は一度や二度足を運ぶだけで完了するものではなく、複数回通うことで効果を得ることができるようになるので、通うことが億劫にならない立地条件にあるのかということにも注意しておかなくてはなりません。

予約を取る方法は、電話やウェブサイトからというエステサロンが大半となってきますが、予約の取りやすいエステサロンを探すということも見逃せないポイントとなってきます。

どんなにリーズナブルで良いと感じる脱毛エステでも、なかなか予約を取ることができず施術を受けることができないということになってしまうと脱毛に通うことができなくなってしまいかねません。

脱毛のメリットをより得るためにも、脱毛エステ選びは慎重に行うようにしておくべきではないでしょうか。

メリット・デメリットを比較する

様々な分野において予備校は存在しますが、共通する点は試験をパスするという一点だと思います。

子供のころの学習塾など長期的に学力を身につける目的のものもありますが、最終的には試験に直結することを求めているので同じです。

学習塾や資格試験対策、国家試験対策等全て含んで予備校としますが、そもそも予備校は必要なのでしょうか。

必要だとするならどのような人に対して、必要なのか。

メリット・デメリットはどのような点にあるのかを含めて考えてみたいと思います。

 

第一に予備校の優秀な点はその情報力です

最近の傾向や時事的な部分も含めて丁寧にカバーしてくれます。

第二にテキストの存在です

第一の部分と重複しますが、テキストは時事的な問題、最近の試験の傾向などを踏まえて作成されるので、テキストを勉強しきって落ちる人は余りいません。

第三に同じ目的の人間が多くいる事です

どうして同じ目的の人が多くいることが良い点になるのか補足すると、会話の中で触れることが多いため、スケジューリングに意識を向ける必要性が減る、試験を受けるにあたり自分の客観的な位置が掴みやすい、人によるがモチベーションの維持と増進に繋がりやすいという利点があります。

総括すると試験を受けるにあたり、煩わしい手間を全て肩代わりしてくれるところにその意味があります。

出典元:予備校比較

 

当たり前のことですが、試験を受けるにはスケジュールの確認をして申し込みをする必要があります。

試験に合格するには勉強をする必要があります。

そして試験に必要な勉強を進めるにあたり、どれだけの勉強が必要か今の勉強量で合格ラインを超えているか客観的な位置を掴む必要があります。

これらは個人で行うことも出来ますが、全てを自分でこなすと手間が掛かります。

テキストを手探りで選ぶ時間、必要な時事情報や試験傾向の確認、そして自身で模試を申し込むなど、時間は幾らあっても足りません。

デメリットは相応の金額が必要になることです。

E-ラーニングやテキストだけ申し込むなど、様々工夫は出来ますが、全て個人でやる場合に比べてお金は掛かります。

また、学校に通うタイプだと時間的な拘束が発生する点もデメリットと言えます。

 

まとめると、上に挙げたメリットを必要としない人、例えば比較的簡単な資格試験を受ける人や時間的な融通が利きづらい人、情報収集が得意な人、自主的に取り組むのが苦ではない人などは個人で取り組んでも良いと思います。

逆にメリットに挙げた点を自主的に行うのが得意ではない人などは予備校の使用を検討をすることを勧めます。

 

<トピックス>
センター試験に妖怪ウォッチ 出題の意図は?予備校に聞いてみた
学習塾・予備校ポータルサイト「塾ナビ」春の入塾応援キャンペーン

ヘアゴムを楽しく手作り

私は最近いろいろなヘアゴムを手作りして、ちょこっとネットオークションに出品したり、バザーに出したりしています。

最初のきっかけは、趣味の小物作りでよく利用している手芸屋さんで、羊毛フェルトで作ったマスコットや、既製品のマスコットをヘアゴムに付ける体験をした事でした。

子どもと一緒に体験できるとのことで挑戦してみたのですが、普段から手先を使った遊びの好きな子どもだったのでとても楽しそうでした。

子供は自分の好きなキャラクターのマスコットを専用のボンドなどでくっつけて完成させたので、手順は簡単なのですが、ゴムを結う所など、しっかり集中してしないと見た目が悪くなりそうな部分もあって、難しい顔をしながら一生懸命頑張っていました。

私が手伝うと、自分でする、と嫌がるので見守っていましたが、きちんと上手に作り上げた時はとても誇らしげで、嬉しそうでした。

土曜日に体験した後は、幼稚園に付けて行くのが楽しみで仕方ない様子でした。

私が作った分も気に入ってくれて、月曜日から髪を結ぶのに使うようになりました。

ちょっとおしゃれに、腕にかけてアクセサリー代わりに使ったりもしていて、とても気に入っている様子でした。

それがきっかけで、幼稚園のバザーに出品する手作り品として同じような物をいくつか作って出してみたのですが、幼稚園の女の子たちに好評で10個出したのがすぐに完売しました。

もとも手芸が好きで、手作りの品物はよく作っていたのですが、袋ものや自分の子供用のぬいぐるみなどが中心で、アクセサリーのような小物は普段あまり作っていませんでした。

小さいものはごまかしがきかない気がして避けていました。

子供相手だったのですが、手に取ってくれる人が多かったのはとてもうれしくて、それ以来バザーなどに出していけるようにもっと上手に作れるようになろうと思いました。

ヘアゴムは飾りに目が行きますが、ゴムは普段からよく使うものなので、ゴムの部分が壊れてしまってはいけません。

素人の手作りだからといっていい加減な物を出すのはよくないので、きちんと作れるように練習し出しました。

ゴムに付けるマスコットも工夫のし甲斐があります。

最初は簡単に羊毛フェルトで動物などのマスコットを作ったり、フェルトで果物を作ったりしていましたが、なるべく長く使っても状態が悪化しない物で飾りを作れるよう考えました。

編みぐるみに挑戦しました。

編みぐるみは道具を使わなくても手で簡単に結っていけて、毛足の長くない毛糸を使えば毛玉が出来たりしないので、とても作りやすいのですが、ゴムに付けても邪魔にならない程度に小さく作るのは意外と簡単ではありませんでした。

動物の顔のバランスがよれてしまったり、結構な数をダメにしてしまいました。

ゴムに使えないのは残念でしたが、残った編みぐるみは子供がおもちゃの動物園に連れて行ってくれるのが嬉しかったです。

編みぐるみのゴムは幼稚園のバザーでもとても評判が良かったです。

すぐに売り切れたので、女の子はこういう小物が好きなんだなくらいに思っていましたが、保護者会の時に子供ではなくお母さんが使ってくれているのを見て本当に嬉しくなりました。

大人の人が使ってくれているということは、子供だましではないものが作れたと思って良い気がして思わずお礼を言ってしまいました。

その事がきっかけで、大人の女性にも使えるようなヘアゴムを作ってみたくなりました。

大人の女性でも使えるものとなると、ぬいぐるみ系ではなくて、ちょっとシックなものを作った方がよいと思い、いろいろな手作り出来る小物を見ましたが、レジンアクセサリーを使ったものが一番良さそうで挑戦してみる事にしました。

レジンアクセサリーは透明感もあるし、中に入れるものによって表情をいろいろと変える事ができます。

もうひとついつも趣味で作っていた押し花を使って作ってみたら、我ながらとても可愛くできたので、不用品を出品していたヤフオクに出品してみました。

最初はなかなか売れなかったのですが、少しずつ品数が増えて行くにつれ売れるようになってきました。

初めて購入してくれた人がよい評価をくれた時は本当にうれしかったです。

一つ300円程度ですが、自分が作ったものでお金をもらうのは、ずっと仕事から遠ざかっていた私にはとても大きな意味がありました。

バザーのように、子供がメインの知り合いが義理で買ってくれるような場とは違うので、本当に自分が作ったものが認められた気がしました。

その後も、くるみボタンを付けたり、ビーズアクセサリーを付けたりしてみていろいろ工夫をしながら今でもヤフオクに出品しています。

ヘアゴムは日常で使うものですが、日常で使うものだからこそ気にいったものを揃えたいものです。

そういう所に自分が作ったものを加えてもらっていると思うと、なんだか自分の事も認めてもらえているような気持ちになります。

これからも、もっと可愛くて、もっと上手な物を作れるように頑張っていきたいです。

参考ページ:ベビーヘアゴム(シリコン)

ビンゴゲームを盛り上げるコツ

結婚式の二次会やさまざまなイベントで行われる余興のひとつとして、ビンゴゲームがあります。

このゲームの醍醐味は、誰でも参加できるという点や運のみでゲームが決まるのでどんな人でも楽しめるという点です。

また、こういったゲームは当たることで景品をプレゼントすることも出来るので、さらにイベントが盛り上がるかと言えます。

二次会や余興をするときには、どんなゲームをするのかをよく考えることが重要です。

ビンゴゲーム

また、こういったゲームでの景品を用意する際にもさまざまなことに注意する必要があります。

ただ、一般的に多くの人に喜ばれる品があります。

それは例えば、テーマパークのチケットや温泉などの旅行券、お米券や食事券、ギフト券といった金券はその部類に入ります。

また、全国展開しているチェーン店のプリペイドカードも利用しやすいため、好まれるかと言えます。

ほかにも、高級なお肉や海産物、果物なども喜ばれます。

ただ、生ものは現物だと傷んでしまったり、取扱いが大変な場合もあるので注意が必要です。

生活家電やキッチン雑貨、電子機器なども良いでしょう。

特に女性に喜ばれるのは、美容グッズやボディクリームなどのケア用品、入浴剤やアロマ製品などです。

男性に喜ばれるものは、ipodや携帯ゲーム機、それらに使用できるプリペイドカードなどだと言えます。

これらを用意するときには、参加者の男女の比率も確認しておくと良いでしょう。

景品を用意するときは、ある程度のランク付けが必要となります。

そのため、予算を決めた後に一万円前後で用意できるものや千円前後で用意できるもの、さらに百円前後といったようにランクと準備する個数をそれぞれ考えてから探すことが重要です。

また、参加したけれどまったく何も貰えないという人が出ないように、参加賞やビリ賞といった外れも用意しておくと楽しんでもらえます。

外れとして用意する物は、お菓子や缶ジュースなどでも良いでしょう。

ビンゴゲームの景品

その際にも、スーパーなどですぐに購入できるものよりも、なかなか手に入らないお菓子や有名店のお菓子などを準備した方が喜ばれるかと言えます。

ほかにも、駄菓子の詰め合わせなども人によっては嬉しい外れ商品だとされます。

景品を購入する場所としては、さまざまな製品やグッズなどが置いてあるディスカウントストアを利用するのが良いでしょう。

ただ、こういったお店で直接購入する際には、人手が必要であったり、購入した際に物がかさばることや購入した物を載せる車が必要となる点がデメリットとなる可能性があります。

そういった人のため、近年ではインターネットで製品やグッズを購入できる専門店もあります。

WEBサイトでは、二次会やビンゴの景品がたくさん取り揃えているので、自分達の好みに合った物を手軽に探すことが出来て、短時間で購入できます。

また、WEBサイト内には人気商品や注目商品なども随時掲載されているので、喜ばれるグッズやアイテムが一目で分かるのもメリットです。

景品ランドのビンゴマン

→もらって嬉しい人気の二次会ビンゴ景品セットはこちら

ほかにも、予算をなるべく抑えたいというときにも、カートに入れるだけで金額が表示されるので現時点でいくら使ったのかも分かりやすく、買いすぎたり、計算違いをする、ということも無いので便利な仕組みになっているのも特徴です。

インターネットを利用して購入する際のメリットは、景品を会場まで直接送ってくれるという点もあります。

さまざまなグッズやアイテムを購入しても、当日まで置く場所に困ったり、運搬するのが大変だという人も多いかと言えます。

そのため、日時を指定をすることで商品をすべて会場に運んでくれるシステムというのは、実はすごく便利で利用しやすいものなのです。

どういった方法で購入するかは、人それぞれですが、自分達のニーズに合った方法で購入することがイベントを成功させるためには重要だとも言えます。

こういった点から重要なのは、まずはその催しに参加する人がどんな人達の集まりなのかは把握しておくことです。

性別や年齢層、趣味や好きなものが似ているといった共通点があれば、それを基準にグッズやアイテムを用意することが可能となるので便利です。

ビンゴを行なった際には、複数の品を用意してその中から相手に選ばさせることでさらにイベントが盛り上がります。

どういった手順でイベントを行なっていくかは主催者や進行する人の手腕にも掛かってきますが、さまざまに工夫することも大切だと言えます。

また、運搬する際にかさばる品というのは、もらった側も持ち運ぶ際にかさばるということは考えておく必要があります。

特に結婚式の二次会に参加する人は、式に参加したあとにそのまま二次会に参加し、終わったらまっすぐ自宅へ帰るという人もいます。

式で貰った引き出物と二次会で貰った品を持って電車で帰る、という人も多いのでその際にかさばらずに持ち運べる範囲の物を用意しておく、ということも配慮するとさらに喜ばれるかと言えます。

川中商事運営の飲食店に関して

飲食店経営について「何か必要な資格はあるのか」という疑問はよく出てくるものです。

これについては難しい資格は特に必要無いものの、最低限必要となるものとして食品衛生責任者を押さえておく必要があります。

これはその名の通り食品を取り扱う中で必要な衛生環境の知識を持ち、その環境を整える責任を持つ人のことです。

どのような地域であってもこの資格がなくては飲食店を開業することはできませんから、基本中の基本の資格であると言えます。

ただ取得に関して難しいことは無く、各地域の保健所に対して届け出を出し、1万円前後のお金を支払って1日講習を受ければ完了です。

またもし飲食店経営の際に店舗の規模がある程度大きい、具体的には30人以上が収容可能な店舗で経営を開始する場合には防火管理責任者の資格を取得する必要があります。

こちらもやはりその名の通り火事を予防するために必要な知識を持ち、それに必要な環境を整える責任を持つ人を示す資格です。

これも食品衛生責任者と同じく申請をして講習を受ければ取得できますが、申請先が保健所では無く各地にある講習所になっていますから事前にどこに申請を出せば良いのかチェックしておくようにしてください。

あとは必須の資格と言えるものは無いのですが、もし飲食店として何かを売りにしていくのであればそれを証明できる資格の取得を目指すのも良いでしょう。

例えばワインを売りにしたレストランを経営するのならばソムリエ資格やチーズプロフェッショナル、日本酒を売りにした居酒屋であればきき酒師、紅茶やコーヒーを売りにしたカフェならばティーインストラクターやコーヒーコーディネーターなどさまざまな資格があります。

ほとんどは民間資格であるものの、それぞれの道においてはその人の実力を示す良い尺度になってくれることは間違いありません。

もちろん余裕がない時に取得を目指しても失敗してしまう可能性がありますから無理やり取得をする必要はありませんが、今後経営を続けていくのであれば余裕が出来たころにハイレベルな資格取得を目指すのも良いでしょう。

→川中商事 居酒屋

音楽大学卒業後の進路

音楽大学を目指している段階では、卒業後の進路を考える余裕はほとんどないでしょうが、一生に関わる問題ですので、ある程度の状況把握は必要です。

音楽大学に入るには、その音楽大学の教員の個人レッスンを受けることが必要となるなど、非常に費用も労力もかかるものです。

入学時も入学後もかなりの費用がかかります。

しかし、音楽や美術というのは趣味の領域であるため、大学で身につけた素養を生かして仕事に就くということはかなり困難です。

ほとんどの場合は一般企業に就職することになるでしょう。

演奏家として一生の仕事にできる人はごく一握りであり、同じ学年に1人いれば良い方かもしれません。

演奏家と言ってもソリストではなく、オーケストラの一員になるだけでも競争率はかなり高く、容易ではありません。

しかもオーケストラの楽団員の給料は、比較的低いです。

地方公共団体のオーケストラであっても、大阪の例のように、いつ雇用状況が激変するかわかりません。

それでも演奏家としての仕事に就けるのは良い方です。

音楽教員になると、安定した収入が見込めますが、定員が非常に少なく、欠員もほとんど出ません。

大学の教員なら、個人レッスンで相当な収入が得られるでしょうが、その職に就ける人もごく一握りです。

オーケストラの楽団員になるよりも狭き門でしょう。

音楽教室の講師というのは、身分が不安定で収入が極めて低く、自活できるような収入は得られないと思っていたほうがいいでしょう。

親と同居して生活費の心配がない場合や、収入を必要としない場合に就く仕事と考えておきましょう。

音楽大学を目指すくらいですから、非常に音楽の才能がある人が多いでしょうが、需要が極めて限られている分野ですので、音楽の才能を仕事に生かせるケースはごく稀であり、趣味、素養として考えていたほうが無難です。

他の大学生も、特に文系の場合はほとんどそうです。

大学で学んだことを仕事に生かせる人は、あまりいません。

参考:武蔵野音楽大学“江古田新キャンパス”建設地を見に行く。

多彩な居酒屋を展開するアンドモワ株式会社

アンドモワ株式会社は居酒屋チェーンを中心に飲食店を展開する外食チェーン会社ですが、他社とは異なる大きな特徴があります。

それはいくつかの形態の店舗を持ち、その形態ごとに雰囲気やシステムを変えており同一の企業が経営しているとは思えないような展開を行っていることです。

ファミリーレストラン形式の飲食店も有れば、従来のフロア型の居酒屋などもありますがアンドモワ株式会社の店舗展開の中で特に目を引くのが高級料亭型の居酒屋です。

高級料亭型と言っても決して価格が高級料亭並みというわけではありません。

あくまでも居酒屋なので価格は非常に安いのですが、その雰囲気が高級料亭並みなのです。

店内は非常に落ち着いた雰囲気で居酒屋とは思えないほどの静かさが保たれており、入り口を入ると個室に案内されます。

これがこの店舗の特徴で店舗の中が全て個室になっているのです。

通常個室は高級料亭かもしくは特別待遇の場合でしかなかなか利用できないことが多いので、まずその雰囲気に驚かされます。

さらに驚くのが料理のコストパフォーマンスです。

居酒屋の場合グループで来店する場合にはコースを利用することも有りますが、3,000円コースとなると料理もお酒もそれほど堪能できるというものではないことが多いものです。

しかしこのお店では十分満足できる料理が用意され、個室の雰囲気も合わせると3,000円という金額では申し訳ないくらいのコストパフォーマンスです。

アンドモワ株式会社の理念はまさにこのような点にあります。

「もっとワクワク 心に残るステキな体験を」というのがこの会社のスローガンですが、顧客に驚きを与えてくれるのもこの会社の店舗の良いところです。

その他にも多彩な店舗展開を行っており、有名人が監修した店舗を展開していたり、料理のイメージを中心に展開している店舗が有ったりと様々な店舗展開を行っているのも大きな特徴です。

また、それらが1店舗ではなくそれぞれいくつかの店舗が展開されているところも他社にはない独自の展開方法で有ると言えるものです。

参考:アンドモワ

五月人形について知っておこう

五月人形は、5月5日の端午の節句に飾る人形のことを指します。

これは、男子の誕生を祝うと共に、子どもが無事に成長し、賢く逞しくなるようにという願いが込められています。

五月人形は、五月飾りの一つとされ、内飾りとして家の中に飾ります。

家の外に飾る外飾りには、鯉のぼりが有名であり、立身出世を願うために飾られるものです。

内飾りと外飾りは、込められた意味や質が異なるため、出来るだけ両方飾った方が良いとされます。

しかし、近年では鯉のぼりなどを飾るスペースが無いため、簡略化されたものが飾られるようになっています。

五月人形には、兜飾りや鎧飾りのような形のものもありますが、金太郎や桃太郎や武者のような人型の人形がケースに飾られているものもあります。

どういったものを飾るかはそれぞれの家庭によって異なると言えます。

また、五月人形はいつまで飾れば良いのかも地域や家庭によって違いがあるとされます。

例えば、七五三の習わしに従い、七歳になるのと同時に神社などに奉納するしきたりがあったり、元服する年齢まで飾るところもありました。

近年では、そういった風習に捉われることはなく、子どもが興味を示さなくなるような年齢になることで飾らなくなる家庭も多くなっています。

そのため、何歳まで飾るかは、お子さんの様子などに合わせるのも良いでしょう。

また、兄弟がいる場合などには五月人形や飾りをそのまま引き継いでいく場合もあります。

また、品質の良いものであれば、きちんと保管しておくことで子どもや孫の代まで引き継ぐことも可能だと言えます。

五月人形は、毎年買い替えるものでは無いので、立派なものが一つあれば良いとも言えます。

そのため、購入するのであれば、簡素なものよりも高品質な人形や飾りを買った方が良い場合もあります。

五月人形にはさまざまな種類があるので、親の希望だけではなく子どもの気に入ったものを購入し、喜ばせてあげるのも良い方法だと言えます。

◎コラム:五月人形 いつから

リフレッシュする方法はなんだろう?

人間、時にはリフレッシュも大切です。
仕事もとても大切です。

時にはプライベートな時間を削ってでも仕事に熱中しなければならない時があるのも分かりますが、そのような時は仕事に熱中し、後々リフレッシュを取る事が求められるのです。

なぜか。集中力はなかなか長時間持続しませんし、たまには自分が気を使わなくとも良い時間を作る事によって心身共に休ませる事が出来ます。

むしろリフレッシュを効果的に取り入れる事で仕事の効率も高くなりますので、仕事ばかりになるのではなく、休憩すべき時にリフレッシュする事も大切です。

ではどのような形でリフレッシュを取るのか。
リフレッシュの方法そのものが分からないという人もいるかもしれませんが、いろいろな方法があります。

例えばですが、運動が好きな人であればマラソンをするだけでもそれはとても大きなリフレッシュです。
特にマラソンを行うと脳内物質のドーパミンが出てきますので、それによって精神的に良い状態になると言われています。

もちろん健康にも良いですから、マラソン愛好者が増えているのもよく分かる話です。

また、美容室に行ってみるのも良いでしょう。
美容室で違う自分になるだけでもリフレッシュになれますが、美容室のスタッフと他愛のない事を話すだけでも立派なリフレッシュです。

普段あまり接点がない人との会話は新鮮です。

自分自身の価値観を広げてくれる事になりますし、思わぬ事をレクチャーしてもらったりなどいろいろと変わるものです。
また、美容室の場合、基本的にお客という立場なのですから自分を不愉快にさせるような言動や態度で接してくるような人はいません。

ショッピングモールやテーマパークなど人の多い所ですと、時には不愉快になってしまう事もあるかもしれませんが、美容室であれば自分のためだけに接客してくれます。

一対一でおもてなしをしてくれますので、身心共にしっかりとリフレッシュする事が出来るはずですよ。

美容室といえば、所沢FACE DECOの美容師さん、鈴木貞一郎さんは有名ですね^^